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질문내용	문의할게요
작성자	정*우 [조회 : 1]
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오늘의 영단어 - frontline : 전방 오늘의 영단어 - falter : 비틀거리다, 머뭇거리다, 말을 더듬다 오늘의 영단어 - generate more heat than light : 제 역할을 못하다 좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 긁어 부스럼 , 공연히 건드려서 만들어낸 걱정거리를 이르는 말. 모국을 사랑하는 자는 인류를 미워할 수 없다. - W. 처칠 때를 얻은 사람은 번창하고 때를 잃은 사람은 망한다. -열자 무릇 희롱하여 놀기만 하는 것은 이익됨이 없고, 오직 부지런한 것만이 공(功)을 이룬다. -명심보감 오늘의 영단어 - cataclysmic : 대홍수의, 지각변동의, 대격변의 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연