최선을 다하는 것은 너무도 중요하다. 하지만 그 최선을 다하고 있는 동안, 자신이 이루려고 애쓰는 것이 무엇이든지, 그것으로부터 거리를 두고 초연하게 볼 수도 있어야 한다. -얀 빌렌 반 드베터링 건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 오늘의 영단어 - debilitate : 쇠약하게 하다가난은 수치가 아니다. 그러나 명예라고는 생각하지 말라. -유태격언 오늘의 영단어 - defeat : 패배, 참패: 쳐부수다, 격파하다 오늘의 영단어 - recollection : 회상, 상기, 추억, 기억력오늘의 영단어 - KIST : Korea Institute of Science and Technology : 한국과학기술원오늘의 영단어 - strenuously : 정력적으로, 열열하게, 강력하게오늘의 영단어 - celebration : 축하, 기념결혼 상대로는 ‘톡 쏘는 콜라’보다는, 부담 없고 구수한 식혜 같은 상대가 더 더욱 적합하다. -서현주